瞑想・ヒーリングで真の幸福を得るための心構えと手順。苦悩の解放だけでなく、この無常の世界でいかに愛と慈悲を発揮するかを内観すること。(『Happiness 幸福の探求』ブックレビューその5)

こんにちは。 波動カウンセラーの林 昭裕です。 目次何のために瞑想やヒーリングを行うのか?瞑想・ヒーリングの手順とポイントステップ1:鼻に息が出入りする皮膚感覚に集中する 心構え1:思考は浮かんでは消えてゆく心構え2:内 … 続きを読む 瞑想・ヒーリングで真の幸福を得るための心構えと手順。苦悩の解放だけでなく、この無常の世界でいかに愛と慈悲を発揮するかを内観すること。(『Happiness 幸福の探求』ブックレビューその5)