お名前だけで人やモノのオーラ（波動）がわかる、波動カウンセラーの林 昭裕です（「詳しい自己紹介はこちら」）。
【マジスピ】（真のスピリチュアル・脱お花畑スピリチュアル）をテーマに情報発信しています。
今回は以下のご質問にお答えします。
風邪も好転反応とかいうサイトもありますが、林先生的には好転反応をどういうふうに感じていらっしゃるかおききしてみたいです。
ご質問ありがとうございます（いつもネタを探しているので、めっちゃ助かります！）
私は目に見えないエネルギーによるヒーリング、いわゆるスピリチュアルヒーリングを仕事の一つとしています。
「無料のグループヒーリング」、また「個別のヒーリング」、そして「レイキヒーラー養成講座」などです。
その中で、「好転反応」というのはとても大事な考え方です。
医者ではないので医学的なことはわかりませんが、実地の経験や講座の受講生さんから話していただく事例報告から、お答えできることはあります。
まず「好転反応」というのは、心身の調子が整うプロセスにおいて、一時的に頭痛や腹痛や嘔吐感など、体内に溜めていた毒素や痛みが表に現れてくることを言います。
これはレイキなどのエネルギーヒーリングの施術をしていると、よく起こることです。
そして「風邪も好転反応」ということですが、これは確かにその通りです。
つまり、
「不健康だから風邪を引く」のではなく、「健康だからこそ風邪を引く」のです。
したがって「風邪を引く」のも好転反応の一つです。
なので「どういうふうに感じているか」と聞かれたら、基本的には肯定的に捉えます。
健康だからこそ、体の不調和を元に戻そうとする自然治癒力によって、一時的に風邪という症状が現れるわけです。
ただし「風邪は万病の元」と言われる通り、高齢者や体力の低い方は風邪が引き金になって亡くなる場合もあるので、「風邪は好転反応」と言えるのはある程度 健康的な人に言えるでしょう。
また、当然ながら不摂生による風邪は好転反応というより「体の使い方の間違いが症状に現れただけ」なので、あまり褒められたものではありません。
安直に「風邪を引けばオールオッケー！」とは言えないのでご注意を。
今は例の感染症のおかげで、（こう言うと失礼ですが）あまり勉強せずメディアや不勉強な医者に踊らされている人は、ちょっと風邪を引いただけで必要以上に怖がるかもしれません。
でも、中世ヨーロッパで猛威を奮ったペストみたく、当時の人口の3分の1が亡くなったスーパー感染症は起こってないし、そもそも普通は「健康だから風邪を引く」のだから、過剰にビビる必要はないのです。
「風邪を全く引かない」というのは、一見すると結構なことのように感じます。
ただ、それはとても健康的な人や日頃から意識的に養生している方でなければ、「体からのサイン」や「自然治癒力」が鈍っている可能性があるわけです。
これはよく言われることですけども、私たちはときどき風邪を引くことによって、体内の免疫機能をアップデートしています。
私はもともと健康的ですし養生も普通の人以上にしているのであまり風邪を引くことはありませんが、それでも年に1回ほど引くことがあります。
そのとき、私は「よし、いまアップデート中やな」と考え、ただ寝るだけで薬は一切飲みません。
もし大きく風邪を引かないとしても、なんとなく風邪気味だったり のどがイガイガしたり鼻水が止まらないときもあったりで、小刻みにでも免疫をアップデートしているのだと思われます。
目に見えないだけで、私たちはおびただしい数のウイルスや菌に囲まれています。
そして、その環境はどんどん変化しています。季節によっても変わるでしょう。
そんな中で「風邪を引く」というのは「免疫を高める」というより「免疫を調整する」働きがある、と素人なりに理解しています。
（「免疫を高める」という表現は厳密には間違いで、本来は「免疫を環境に適応させる」という表現の方が正しいようです）
（また「抗体が上がる」というのも手放しで喜ぶべきものではなく、「何に対する抗体なのか？」というところまで考慮せねばならないようです）
好転反応の話からちょっとズレますが、免疫学の権威でいらっしゃった安保徹先生は、ユーモラスな語り口調で
「手は洗っちゃいかん」
「食べ物を落としたら、そのまま食べたらいいのよ」
などと、今の「常識」からすれば炎上しそうなことをおっしゃっていました。
これは「自分をウイルスやバイキンに意図的にさらすことによって、免疫を軍事訓練する」という意味なのです。
他にも「清潔はビョーキだ」だなんていうお医者さんもいます。
今の主流の医学の考えとはだいぶ違いますよね。
これは表立っては言いにくいことですが、普段の私はあまり手を洗いません。
洗うとしても、水でサッと流す程度です。
よほどの油汚れでもない限り、石鹸やハンドソープなどは使いません。
まして・・・手の洗浄にアルコールは絶対に使わないし、私のカウンセリングルームにも置いてません。
例の感染症で人々がビビっていた頃は、「アルコールは用意していませんので、必要であれば持参してください」とわざわざ言っていました。
あまり詳しくは言いませんが、現代は「隔離」「殺菌」「ゼロリスク」などの考え方が主流です。
「清潔はビョーキだ」の言葉の通り、それによって逆に病人が増えたのはここ数年の歴史が明らかにしています。
ウイルスやバイキンに適度にかかる、言い換えれば「共存する」ことによって適度に風邪を引き、適度に免疫を調整すること。
これもまた「好転反応」と言えるのではないでしょうか。
ただし、「病は気から」と言われるように、風邪を引くのはウイルスやバイキンなどの外的要因ではなく、思い方や考え方の内的なものから来ている場合があります。
どこまでが外的で、どこまでが内的なのかの線引きは難しいけれども、思い方や考え方がネガティブであるがゆえに感情が消極的になると自律神経が満足に働かなくなるので、それによって風邪を引くことがあります。
これも好転反応というよりは、「心の持ち方を見直せというサイン」でしょう。
好転反応というのは、エネルギー的なヒーリングがわかりやすいのですが、何か良い施術を受けた後に出やすいものと言えます。
先日、私は師匠からヒーリングを受けたのですけど、その晩、めちゃくちゃお腹が痛くなりました（汗）
トイレにうずくまりながら「これはホンマに死ぬかもしれへん・・・」と一瞬だけ思いました（笑）
これは明らかに好転反応です。
でも、私は普段は健康だし、まして慢性的な基礎疾患は一切ありません。
では何が好転反応として出たかというと、これはスピリチュアルな表現になってしまいますが、
「罪穢れ」
と言っていいでしょう。
師匠の発する強いエネルギーを喰らったために、私の魂の中にある「罪穢れ（非物質）」が浮かび上がり、それが「肉体的なゴミ（物質）」に転換されて出ていった・・・と言えるのではないかと思います。
その痛みが落ち着いたとき、病み上がりのような、脱力はしているが気分は清々しかったですね。
こういう場合、これはレイキの受講生さんやヒーリングの施術を受けた方にもお伝えしていますが、「お水をたくさん飲んでよく寝てください」と言っています。
食生活や運動などの一般的な健康法の場合、効果がわかるまではしばらく時間がかかります。
なので「好転反応」というのはわかりにくい。
ただ、いくら心身の健康に良いこととはいえ、それを集中的に受けると、人によっては体感でわかる「好転反応」が起きるわけです。
そういえば、過去に腕のいい整体師さんからワザを受けたことがあります。
確かにその力量は尊敬するものがありますが、そうであるがゆえに、その翌日は体がバッキバキに痛くなってしまいました。
それは数日で落ち着きましたけど、例えばこれがゆるいストレッチであれば、こんなバッキバキにはならない反面、効果を感じるのに時間がかかるわけです。
（ま、単に腕が悪いがゆえにバッキバキになるという困ったケースも考えられますが・・・）
レイキも含めたエネルギー的なヒーリングの場合はこんなにバッキバキにはなりませんが、人によっては何となくダルい、頭が痛い、吐き気がするというのが出てきます。
ただ、それをあらかじめ「好転反応」だとわかっていれば落ち着いて対処ができるので、レイキなどの施術の際は好転反応について必ずクライアントさんにお伝えすることと、講座の中で言っているわけです。
今回は好転反応についてのご質問について、ちょっと脱線も含めてお話をしました。
もしヒーリングにご興味のある方は、「無料のグループヒーリング」、また「個別のヒーリング」、そして「レイキヒーラー養成講座」などをやっていますので、よろしければご覧いただければと思います。
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