11月11日「人生を変える断食」講座を開催します!

2018年11月11日「人生を変える断食」講座

断食の話だけど食事はちゃんと出るよ

11月11日(日)11時から(「11」並び!)に

【人生を変える断食】というタイトルで講座を開催いたします。

修行とか忍耐とかのイメージが強い断食ですが、最近は「ファスティング」と言われることが多く、健康的な色合いに変わりつつあります。

ただ、本来の断食は単なる健康法の一つではなく、生き方や考え方そのものに大きな影響を与えるものでもあります。

私は「固形物を一切摂らない生活」を1ヶ月続けたことがあります。

常識で考えればアホですね(笑)

もちろん肉体的にキツい時もありました。実際に体重は10キロ近く落ちました。ただ、おかげでたくさんの気づきを得ることができました。

今回はその実体験から、断食の可能性について話をいたしたいと思います。

ただ、

「じゃあとりあえず今日から3日間水だけで過ごしましょう♪♪♪」

なんて厳しい話はしないのでご安心を(笑)

それに、断食がテーマとはいえ、ちゃんとおいしいランチが出ます(笑)

ランチ付きで2,000円というめっちゃお得な価格なので、お気軽にご参加いただければと思います。

【詳細】

 

時間:11月11日(日)11~14時(ランチ付き)

 

場所:株式会社アークシーさん(明大前本店)

 

住所:東京都世田谷区松原2-42-14 美鈴Sビル5F (グーグルマップ)

 

費用:2,000円(当日現金でお預かりします)

 

お申込みは「お問い合わせ欄」からお願いします。

なお、アークシーさんで受けられる「サイマティクス・サウンドセラピー」は、「おすすめのモノ・コト」でもご紹介していますが、かなり気持ち良いですよ。

もしご興味があれば以下をご覧ください。

http://earxy.co.jp/cymatics-therapy/