こんにちは。
スピリチュアリスト / 波動カウンセラーの林 昭裕です。
11月11日(日)11時から(「11」並び!)に
【人生を変える断食】というタイトルで講座を開催いたします。
修行とか忍耐とかのイメージが強い断食ですが、最近は「ファスティング」と言われることが多く、健康的な色合いに変わりつつあります。
ただ、本来の断食は単なる健康法の一つではなく、生き方や考え方そのものに大きな影響を与えるものでもあります。
私は「固形物を一切摂らない生活」を1ヶ月続けたことがあります。
常識で考えればアホですね(笑)
もちろん肉体的にキツい時もありました。
実際に体重は10キロ近く落ちました。
ただ、おかげでたくさんの気づきを得ることができました。
今回はその実体験から、断食の可能性について話をいたしたいと思います。
ただ、
「じゃあとりあえず今日から3日間水だけで過ごしましょう♪♪♪」
なんて厳しい話はしないのでご安心を(笑)
それに、断食がテーマとはいえ、ちゃんとおいしいランチが出ます(笑)
ランチ付きで2,000円というめっちゃお得な価格なので、お気軽にご参加いただければと思います。
【詳細】
時間:11月11日(日)11~14時(ランチ付き)
場所:株式会社アークシーさん(明大前本店)
住所:東京都世田谷区松原2-42-14 美鈴Sビル5F
費用:2,000円(当日現金でお預かりします)